Anita Mürner

Gymfit Siggenthal

Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining für jedes Alter. Kräftigung und Stärkung der Körpermitte

Bodyforming

Kräftigung Bauch Beine und Po Beckenbodentraining und Entspannung

Low Impact

Herz- und Kreislauftraining
Koordination und Beweglichkeit

Fortlaufende Kurse – Einstieg jederzeit möglich!

Kostenlose Probelektion jederzeit möglich

kleiner Überblick

Unsere Übungen

Pilatesring

Step

Hanteln

Theraband

Over-Ball

Kraft

Trainingsraum Anita Mürner
gymfit-siggenthal Anita Mürner

Bewegungspädagogin, dipl. Gymnastiklehrerin

Anita Mürner

Die Kursleiterin

Kursleiterin vom GymFit Siggenthal, Anita Mürner, ist eine langjährige und erfahrene dipl. Gymnastiklehrerin, Pilates Trainerin und Beckenboden Kursleiterin. Das Training ist für jedes Alter geeignet und wird auf die Teilnehmerinnen zugeschnitten. Ziel ist es, dass sich alle Frauen wohl fühlen und für sich ganz persönlich profitieren.

Die Lektion

Die Lektionen finden in einem grossen 225m2, hellen Raum mit vielen Fenstern des KSC Siggenthal in Kirchdorf statt. Es stehen Gratisparkplätze, Garderoben und Duschen zur Verfügung. Der Einstieg ist jederzeit mit einer kostenlosen Probestunde möglich.

Tanken Sie Energie durch Bewegung

Tun Sie Ihrem Körper was gutes

Kursteilnehmerinnen Feedback

"Energie tanken jede Woche"

Bewegung macht gesund!

Was ist Gymfit?

Gymfit vereint die Vorteile verschiedener Elemente aus Pilates, Bodyforming und Low-Impact. Das Training ist für jedes Alter geeignet und wird auf die Teilnehmerinnen zugeschnitten. Ziel ist es, dass sich alle Frauen wohl fühlen und für sich ganz persönlich profitieren.

Over-Bälle Anita Mürner
Gruppe Anita Mürner

Passe ich in die Gruppe?

Das Training ist für jedes Alter, es wird in einer lockeren Art und auf die Teilnehmerinnen abgestimmten Stärkeklasse durchgeführt. Ziel ist es, dass sich alle wohl fühlen und für sich persönlich profitieren können.

Wochentraining gymfit-siggenthal Anita Mürner